语音记录训练日志
组间用说的比打字更快。List55 创建可编辑文本，可复制粘贴到 Apple 备忘录或类似应用。
如何记录
- 开启“转换为列表”。
- 说出动作、重量、组数、次数、距离或时间。
- 修正少见的动作名称。
- 粘贴到 Apple 备忘录、表格或常用训练应用。
提高准确度
- 先说动作名，再说数字。
- 包含单位。
- 动作之间稍作停顿。
- 嘈杂环境把手机靠近。
继续使用您的笔记应用
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