Trainingstagebuch per Sprache
Sprechen ist zwischen Sätzen schneller als Tippen. List55 erstellt bearbeitbaren Text zum Einfügen in Apple Notizen oder eine ähnliche App.
Training protokollieren
- Aktiviere In Liste umwandeln.
- Sprich Übung, Gewicht, Sätze, Wiederholungen, Distanz oder Zeit.
- Prüfe ungewöhnliche Namen.
- Kopiere das Ergebnis in Apple Notizen, eine Tabelle oder deine Trainings-App.
Tipps
- Nenne die Übung vor den Zahlen.
- Sage die Einheit.
- Pausiere zwischen Übungen.
- Halte das Telefon bei Lärm nah.
Deine Notiz-App bleibt
List55 ist keine Trainingsdatenbank. Speichere und organisiere das fertige Protokoll in Apple Notizen oder einer ähnlichen App.